Single & Berufsalltag

Gewichtsreduktion oder -zunahme?
Fehlende Zeit? Kochunlust?
Wenn ich mir etwas gönne, dann bewusst.

Ziel: Sie wissen im Anschluss wie Ihr Ernährungsplan während der Woche aussieht und wie sie ihn umsetzten können. Langfristige Gewichtsabnahme, -regulation oder bewusste -zunahme mit geeigneten Massnahmen realisieren.

Beratung: Sie erzählen mir, welche Möglichkeiten Sie zur Nahrungsaufnahme haben und wie Ihr Arbeitsalltag zeitlich eingeteilt ist. Wir finden gemeinsam eine realistisch umsetzbare Ernährungsvariante. Ohne grossartig Kalorien zu zählen regulieren wir Ihr Gewicht in die gewünschte Richtung.

Dauer des Erstgesprächs 90 Minuten Fr. 120.-
Folgeberatung Dauer 50 Minuten Fr. 80.-
Kurzgespräche nach Erstberatung per Telefon 15 Minuten Fr. 25.-