Gezielte Menu-Planung und Einkauf, ein Buch mit 7 Siegeln?

Praktische Tipps und was Sie beachten sollten...

Als erstes machen Sie die Menu Planung, am Besten gleich für die ganze Woche. Rezepte gibt es gratis im Internet und die Vielfalt an Kochbücher sind richtige Inspirationsquellen und machen Lust auf Kochen. Falls Sie Einsteigerin oder Einsteiger sind wählen Sie einfache Rezepte. Wichtig ist die vielfältige Wahl an Lebensmitteln, so decken Sie ihren Nährstoffbedarf besser ab.  Einkaufszettel erstellen, so lassen Sie sich im Einkaufsladen weniger verführen. Nichts anderes einkaufen, Finger weg von Aktionen in Grosspackungen. Was sie mit nach Hause nehmen, essen sie auch.

Meine Leidenschaft ist Kochen in allen Variationen. Ob schnelles einfaches Mittagessen oder ein delikates Menu für Gäste. Natürlich wird alles selber hergestellt. Sie werden es schmecken und Ihre Genusssinne werden in ungeahnte Sphären abheben. Gerne berate und begleite ich Sie bei der Menu Planung, Einkauf und beim kochen!

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